Aanbod - Louk Insight

Annelouk Pfennings-O'Herne

Zelfstandig ondernemer
Eigenaar Louk Insight
Leadership coach & Organisatie adviseur

Talent | Leadership | Coaching | Organisatie advies | Familie- & Organisatieopstellingen

Annelouk Pfennings-O'Herne

Meer lezen

louk_insight

In hoeverre zeg jij JA tegen het leven? Afgelopen

In hoeverre zeg jij JA tegen het leven? Afgelopen week mocht ik vijf dagen leren van Stephan Hausner, dé expert in het opstellen van vraagstukken rondom ziekte/symptomen en gezondheid. Een jaar of anderhalf geleden las ik zijn boek “Zelfs als het me mijn leven kost” en werd zo diep geraakt door ongeveer elk hoofdstuk dat ik wist hier wil ik iets mee. Want wat een prachtige aanvulling op de reguliere gezondheidszorg het systemisch werk kan zijn weet ik uit eigen ervaring - zowel in de schoenen van vraagsteller als in de schoenen van begeleider/opsteller heb ik de waarde hiervan al meermaals ervaren.

Naast alles wat ik inhoudelijk geleerd heb (en dat is veel!!) neem ik een belangrijk inzicht voor mezelf mee van deze dagen. De weg ernaartoe was namelijk niet makkelijk - 6 dagen naar Barcelona, weg van huis, van een jong gezin waarin goede nachtrust al heel lange tijd ontbreekt - de extra belasting van Patriek die deze dagen in z’n eentje moet doen - schuldgevoel dat ik er niet ben, voor hem, voor de kids… enz. De dagen voorafgaand aan vertrek kon ik thuis vooral om alles en niets huilen van al die opgestapelde spanning.

In het eerste vraagstuk stelde Stephan op enig moment de cliënt de vraag: “hoe ver ben je op jouw weg in het nemen van het leven” en de cliënt antwoordde dat de reis naar Barcelona (van de andere kant van de wereld) haar een belangrijk gevoel geeft dat ze leeft. En pats, daar waren mijn tranen, want jeetje wat kon ik voelen dat het mezelf gunnen om deze dagen hier in Barcelona te zijn voor mij absoluut niet vanzelfsprekend is. Mezelf iets gunnen, voor mij, poeh dat vind ik dus nog knap ingewikkeld. En met het toegeven daarvan voel ik de dankbaarheid toenemen dat ik hier ben, dat ik mezelf dit gegund heb, met een zetje in de rug van Patriek. En zo ben ik als student, als toeschouwer van het vraagstuk van een ander, zomaar weer een stukje verder op mijn weg in de Yes to life.

Dat is de magie van systemisch werk! Je hoeft je alleen maar te openen voor wat zich aandient en bereid te zijn je te laten raken, de rest gaat vanzelf, je hoeft het niet te snappen, the body knows, trust the process.

Ze was zo in verzet tegen haar medebestuurder en d

Ze was zo in verzet tegen haar medebestuurder en de richting die was ingezet, absoluut niet de richting die zij het bedrijf, waar ze groot geworden was, gunde. In de opstelling werd al snel duidelijk dat die frustratie die ze voelde eigenlijk al vele jaren speelde en zij al die tijd aan het vechten was om de kanteling die onomkeerbaar was ingezet te keren… ten koste van zichzelf. Het inzicht dat het bedrijf al vele jaren al niet meer het bedrijf was waar ze zo trots op was en erkennen dat haar invloed beperkt is (hoe gek misschien ook) was een opluchting. De bitterheid maakte plaats voor dankbaarheid voor alles wat die jaren dienstverband ook gebracht hadden. En zo werd zomaar de weg vooruit weer zichtbaar.

Ben jij klaar voor een nieuwe stap, in je werk, of in je privéleven? Wil jij onderzoeken wat je er wellicht nog van af houdt, of wat je nog nodig hebt om de stap te maken? Of twijfel je over de richting en tussen verschillende mogelijkheden?

Kom dan op 1 november naar de workshop Kantelpunten die ik samen met Dido van Holthe verzorg. Een dag waarin we met systemisch werk en opstellingen jouw vraagstuk verkennen.

#systemischwerk #workshop #kantelpunten #familieopstellingen #organisatieopstellingen

De zomer is weer bijna ten einde, de zomer waarin

De zomer is weer bijna ten einde, de zomer waarin jij zandkastelen en luchtkastelen gebouwd hebt. En nu weer geconfronteerd wordt met de realiteit… tijd voor actie, de beweging is ingezet en onvermijdelijk.
.
Dit najaar staat weer een drietal workshops gepland in het teken van kantelpunten, om deze verder te onderzoeken.
.
Misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar opstellingen en systemisch werk. Of wellicht voel je al een tijdje dat er iets belangrijks staat te gebeuren. Een stap in je relatie, of juist de beëindiging ervan. Je gedroomde huis dient zich aan, of je leven krijgt een totaal nieuwe wending. Grote veranderingen in je werk, een andere functie, meer of minder verantwoordelijkheden. Misschien wel een totaal andere carrière. Of de stap naar zelfstandigheid en ondernemerschap. Maar ook het overlijden van een dierbare kan een kantelpunt in je leven betekenen. Waarvan je achteraf zult zeggen: dát was het moment waarop alles veranderde. De beweging was ingezet, er was geen weg terug.

We werken met vragen van deelnemers rondom ‘kantelpunten’. Misschien dat je eigen vraag aan de orde komt, wellicht dat je in de opstelling van een ander iets of iemand ‘representeert’; hoe dan ook, je zult aan het einde van de dag verrijkt en geïnspireerd naar huis gaan.
.
Wees welkom! Voor verdere informatie en aanmelden kun je terecht bij @didovh en mij.

Kantelpunten in ons leven kennen we allemaal wel.

Kantelpunten in ons leven kennen we allemaal wel. Ik weet het nog heel goed, ik ben aan het vechten, mijn reïntegratie met chronische darmontsteking gaat met ups-en downs, ik heb het gevoel tegen de stroom in te zwemmen. Die dag bespreek ik met mijn leidinggevende mijn proces en mijn doelen. Ik wil z.s.m. weer 100% aan het werk zijn en dolgraag die promotie maken dit jaar. In mijn hoofd zijn deze twee lineair en voorwaardelijk aan elkaar verbonden. Ik baal er dan ook flink van dat mijn gezondheid niet meewerkt en ik door een terugval achterloop op het mooie opbouw schema dat ik met de health coach gemaakt heb. Dat ik een ‘nou-niet-echt-mijn-droom’ project deed hielp denk ik ook niet. Met lood in mijn schoenen en tranen in mijn ogen vertel ik dat ik de zoveelste terugval heb en mijn lijf me in de steek laat. Dat ik zo hard mijn best doe om naar die promotie toe te werken en het gewoon niet lukt.

Ze is even stil en zegt dan: het aller belangrijkste is jouw gezondheid en leuk werk doen toch? Waarom laat je de promotiecommissie niet gewoon weten dat je prioriteiten daar liggen en dat je die promotie niet hoeft dit jaar? Mijn eerste gedachte is, já klopt, én yeah right dit is regelrechte corporate suïcide, no way dat ik dit ga zeggen… Die avond wordt deze gedachte nog even bevestigd door mijn partner en een goede vriendin.

De volgende ochtend word ik wakker en is mij volledig helder waar mijn prioriteiten liggen: ik wil weer gezond aan het werk zijn én leuk werk doen. Dus ik heb mijn leidinggevende bedankt voor haar scherpe en o zo spannende advies en laten weten dat dit de koers was vanaf nu. Dit was het kantelpunt, er was geen weg meer terug… Vanaf dat moment zat mijn herstel definitief in de lift, kwamen er eindelijk die geweldige projecten voorbij waarbij ik ook nog de luxe had om te kiezen, kwam er niet lang daarna een voor mij op dat moment droombaan voorbij, en kreeg ik bij mijn afscheid te horen dat ik die promotie sowieso gemaakt had.

Verder in comments👇

Yesss!! Vorige week rondde ik de opleiding Organis

Yesss!! Vorige week rondde ik de opleiding Organisatieopstellingen af aan het Bert Hellinger Instituut. En wat een prachtige journey was deze opleiding! Dankbaar voor de mensen die ik heb mogen ontmoeten, vraagstukken en thema's die ik heb mogen verkennen bij mezelf en anderen, het duwtje in de rug - ofwel liefdevolle schop onder m'n kont ;) - van trainer Marion Latour, nouja eigenlijk teveel om op te noemen... long story short, wat een enorme verrijking op zoveel verschillende vlakken!

En ik vind het dus geweldig om het systemisch werk nu zowel in organisaties als families (familieopstellingen) te kunnen toepassen. Vorige week heb ik direct een mooie organisatieopstelling mogen begeleiden samen met @metnicoline als formidabele omni-representant!! En misschien helemaal niet toevallig dat dit een vraagstuk vanuit een familiebedrijf betrof, daar waar familie en organisatie samenkomen... The proof of the pudding is in the eating

Afgelopen november heb ik de jaaropleiding Systemi

Afgelopen november heb ik de jaaropleiding Systemisch werk (familieopstellingen) aan het Bert Hellinger Instituut afgerond👩🏻‍🎓

In december heb ik twee mooie pilot dagen georganiseerd en gefaciliteerd: wow wow wow wat was dat bijzonder!!🍀💫

Dankbaar voor alles wat wel en niet mogelijk was, het vertrouwen van alle aanwezigen en de geweldige energie van iedereen✨❤️🙏🏼

En whiehoooooo dat smaakt naar meer, want het systemisch werk en opstellerschap geeft mij vleugels! Data worden gepland.

Laat me weten als jij op de hoogte gehouden wil worden van toekomstige data

Maak een kick-start van 2022 door in een coach ses

Maak een kick-start van 2022 door in een coach sessie patronen die jou niet (meer) dienen te doorbreken en om te toveren naar wat wél werkt voor jou! Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?

⚡️Heb jij van die goede voornemens die jaar op jaar terugkomen en telkens weer sneuvelen?
⚡️Weet jij heel goed wat je steeds doet en hoe het ook anders kan, maar lukt het je gewoon niet?
⚡️Sta je voor een keuze/dilemma voor 2022 waar je niet uit lijkt te komen?
⚡️Wil jij afscheid nemen van het oude om ruimte te maken voor het nieuwe?

In een coach sessie kijken we wat er jou in de weg staat en wat nodig is voor die vliegende start van 2022💫
Door middel van onder andere systemisch werk en opstellingen komen we op een diepere laag van ‘weten’ dan het puur cognitieve en kun je het ook doorvoelen en daardoor gaan leven.

Nieuwsgierig? Stuur me een bericht. Ik kijk ernaar uit!

SYSTEMISCH WERK Een paar jaar geleden ben ik in

SYSTEMISCH WERK

Een paar jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met systemisch werk en familieopstellingen. Vanaf het eerste moment dat ik het zelf als deelnemer heb ervaren was ik verkocht. Wat een krachtige methodiek om tot diepe inzichten te komen! Het mooiste vind ik dat het op diepere lag van ‘weten’ werkt dan het puur cognitieve. En dat maakt het voor mij ook een beetje magisch✨ And I do love a little magic! Je hoeft niet te begrijpen om te voelen. En alleen door ook te doorvoelen is ware transformatie mogelijk.

Sinds november volg ik de jaaropleiding familieopstellingen aan het Bert Hellinger Instituut @bhisocial en ik geniet met volle teugen! Thuiskomen, in een deel van mij dat er altijd wel was en ik nu eindelijk expliciet aandacht kan, mag en wil geven. Spannend, liefdevol, verrijkend, meedogenloos, fantastisch, doodeng, krachtig, verdrietig, euforisch… alles eigenlijk, en soms tegelijk.

Meer en meer pas ik het in mijn coaching al toe, en nieuwe ideeën borrelen voor na de zomer. Benieuwd? Stay tuned

Whiehoooo, trots! Vandaag precies een week geleden

Whiehoooo, trots! Vandaag precies een week geleden heb ik met succes mijn NLP Master examen behaald!!

Wat een intense en mooie leerervaring was het. Ik heb weer zoveel verdieping en verbreding aangebracht in mijn vaardigheden: van identiteitsontwikkeling tot systemisch werk, van hypnose tot high performance coaching en zo kan ik nog wel even doorgaan…

Ik heb zowel veel geleerd om concreet toe te passen in mijn werk en dagelijks leven, als ook mezelf weer een laagje dieper mogen leren kennen.

De examenopdracht waarin we specifiek gedrag leerden te observeren, modelleren, testen en overdraagbaar te maken was magic in het leerproces. Deze examenopdracht stond voor mij natuurlijk - geheel verrassend - in het teken van de balans in feminiene en masculiene kwaliteiten, met als titel “Verleiden in plaats van strijden”. En de resultaten hiervan heb ik inmiddels al met veel plezier én succes kunnen toepassen op mijzelf en anderen.

Dankbaar voor de fijne teachers van @hetnlpinstituut @petra.zijderveld @daniel_kluken @basvanputte @roderikkelderman .
Dankbaar voor de bevlogen groep medestudenten.
Dankbaar vooral.
Ik heb genoten!

LOOK INSIDE Wat we vooral leren in onze maatscha

LOOK INSIDE

Wat we vooral leren in onze maatschappij is om naar buiten te kijken en je aan te passen aan verwachtingen. Wat we hierdoor helemaal vergeten en ontleerd zijn, is om naar binnen te kijken, te voelen wat er voor jou ook daadwerkelijk klopt, wat jouw waarheid is. We zijn hierdoor niet 100% onszelf en dat is zonde!

De weg naar mijn hart is, hoe cliché ook, pas écht geopend toen ik moeder werd. Ik ben me daar persoonlijk en professioneel verder in gaan verdiepen (oa met NLP, Reiki en Systemisch werk). Dat maakt dat hoofd en hart nu veel meer met elkaar verbonden zijn en elkaar ook echt kunnen en mogen versterken.

Er is zoveel meer mogelijk dan je denkt wanneer je hoofd en je hart verbonden zijn!

Klinkt jou dit als muziek in de oren?
Met @mariekevisser84 van @thefemaletrail heb ik een prachtig tweedaags programma samengesteld: FEARLESS FEMALE LEADERSHIP RETREAT op 6&7 november. Benieuwd? Kijk in mijn hoogtepunten en bio voor meer info.

#fearless #female #leadership #leiderschap #beginbijjezelf #balans #waarden #poweroftheheart #mindandheart #verbinding #masuline #feminine

PERCEPTIE IS PROJECTIE Door welke bril kijk jij na

PERCEPTIE IS PROJECTIE
Door welke bril kijk jij naar de wereld?
Alles wat jij in de buitenwereld ervaart is een projectie van jouw binnenwereld.

Hoe jij alles om jou heen ervaart wordt bepaald door jouw normen, waarden en overtuigingen. Deze zijn ontstaan vanuit je herkomst, opvoeding, omgeving, verhalen, ervaringen etc.

In welke mate dient dit jou eigenlijk in het ervaren van geluk, gezondheid, voldoening, balans?

Wanneer je bewust ervan bent dat jouw kijk/bril/perceptie er maar één (van velen) is, ook gewoon maar een manier die ontstaan is, die jij geladen hebt, dán kun je er óók voor kiezen dit te veranderen, en deze zelf te vullen met de lading die jou beter dient.

Foto credits @miloucolette

FOLLOW THE JOY💫 Heb jij plezier in wat je doet?

FOLLOW THE JOY💫
Heb jij plezier in wat je doet?
Zoek jij bewust de dingen op die je energie, plezier en voldoening geven?
Doe jij de dingen op een manier die jou past?

Why not?!

Denk er eens over na: Als jij plezier hebt in wat je doet en hoe je de dingen doet, dan straalt dat van je af, dat is aanstekelijk, dat trekt anderen aan.
Dan zien anderen een authentiek persoon, een authentiek leider. Dan willen mensen graag meedoen, volgen✨

Ohja, en het is beter voor jouzelf. Een veel duurzamere manier om met jezelf om te gaan.

Dus schud alle belemmerende overtuigingen van je af en FOLLOW THE JOY!!

Meer laden Volg op Instagram